Kollakad, väikesed ja hullumeelsed melonid - suvel üks maitsvatest puuviljadest. Melonite kasulikkus on juba ammu teada olnud. See ei ole mitte ainult maitsev toode, vaid ka tervislik, rikkalik vitamiinide sisaldus. Täna räägime sellest, kuidas seda nõuetekohaselt kohaldada tervise parandamiseks ja haiguste ennetamiseks.
- Melonite keemiline koostis
- Kalore ja tervislikud omadused melon
- Meloni kasutamine traditsioonilises meditsiinis haiguste jaoks
- Köha ja ülemiste hingamisteede haigused
- Neeruhaigus
- Gonorröa
- Diabeet
- Pankreatiit ja koletsüstiit
- Kuseprobleemide haigused
- Tugevuse jaoks
- Kuidas kasutada melonit kosmeetikas
- Juuksel ilu ja tervis
- Meloni näomask
- Vitiligo vastu võitlemiseks
- Ravistatud toorainetest melonist võileib ja ladustamine
- Vastunäidustused ja võimalikud kõrvaltoimed melonite juurest
Melonite keemiline koostis
Melon selle koostises sisaldab suures koguses vitamiine, mikroelemente, makrotoitaineid. Tuleb märkida, et melon on üsna madala kalorsusega toode.
Vaatame meloni koostist. 100 g meloni sisaldab:
- 0,5 mg PP-vitamiini
- 0,1 mg E-vitamiini
- 20 mg C-vitamiini
- 6 mikrogrammi vitamiini B9
- 0,06 mg vitamiini B6
- 0,04 mg B2-vitamiini
- 0,04 mg vitamiini B1
- 67 mikrogrammi A-vitamiini
- 0,4 mg beeta-karoteen.
Meloni makroelemendid: väävel, kloor, fosfor, kaalium, magneesium, kaltsium, naatrium.
Mikroelemendid: koobalt, fluor, mangaan, jood, tsink, vask, raud.
Kalore ja tervislikud omadused melon
Melon sisaldab suures koguses küllastunud rasvhappeid (0,1 g / 100 g), tuhka (0,6 g / 100 g), tärklist (0,1 g / 100 g), mono- ja disahhariide (7,3 g / 100 g), orgaanilised happed (0,2 g / 100 g), kiudaineid (0,9 g / 100 g), süsivesikuid (7,4 g / 100 g), rasva (0,3 g / 100 g) valgud (0,6 g / 100 g). 100 grammi meloni kogu kalorikogus on 35 kcal.
Melonide seemned ja viljaliha ise sisaldavad suures koguses foolhapet, millel on hea mõju seedimisele. Suhkrusisaldus põhjustab selle kasulikku mõju meeleolule, on soovitatav ka vaimsete häirete korral suures koguses kasutada.
Ravi puhul kasutavad nad kõiki eranditult: liha on mõeldud närvisüsteemile, kardiovaskulaarsele süsteemile ja maos, koor on kõhu puhastamiseks ja seemnete ekstraktid ravitakse gonorröa puhul.
See toode on väga tugev anthelmintikum.
Meloni kasutamine traditsioonilises meditsiinis haiguste jaoks
Melonit kasutatakse peaaegu igas meditsiinis, alates südame-veresoonkonna ravist ja lõpetades juuste, naha ja näo hooldamisega. Dieettoitmine hõlmab ka melonite kasutamist.
Köha ja ülemiste hingamisteede haigused
Melon sisaldab oma koostises suurt kogust C-vitamiini, mis tugevdab immuunsüsteemi hästi.
Köha võib olla märg ja kuiv. Melon aitab mõlemal juhul: see viitab röga märja köhaga ja pehmendab kurgu kuivades, vältides kurgu seina kahjustumist. Eriti tõhus on meloni seemnete kasutamine koos mesi.
Väga hästi aitab kaasa ülemiste hingamisteede haiguste ravile ja ennetamisele. melonipiim, mida saab kodus valmistada. Retsept on väga lihtne: Kuivatatud seemneid tuleb segada mördi ja segada veega suhtega 1: 8. Lisage sellele massile suhkrut ja jooki veerand klaasi 30 minutit enne sööki.
Neeruhaigus
Kui teil tekib selline probleem nagu neeruhaigus, siis peate valima õige dieedi toitu ja melon on teie jaoks hea abistaja, eriti kui arvestada neerutalitluseks vajaliku meloni diureetilise omadusega.
Kui neeruhaigust soovitatakse sageli kasutada meloni seemne infusioonmis omab puhastusomandit. See infusioon valmistatakse järgmiselt: segati segu klaasist, mis pandi mördi, valatakse toatemperatuuril 3 liitrist keedetud vett ja jäetakse 24 tunniks.
Gonorröa
Gonorröa on haigus, mis võib esineda nii meestel kui naistel. Melon on mahe ja tervislik toode gonorröa raviks.
Tavaliselt käesoleval juhul kehtivad melon seemnedet peate enne kuiv ja purustav. Üks melonipulbri puljongi tuleks valada üle 300 ml keeva veega ja keeta vähese kuumusega 20 minutit. Sellist keetmist tuleks kohaldada 1 supilusikatäit kord päevas enne söömist. Sellise ravi käik on 20 päeva.
Diabeet
Melon - suurepärane magustoit asendab II tüüpi diabeediga inimesi. Melonil on madal glükeemiline indeks, mis võimaldab diabeeti põdevatel patsientidel seda kasutada.
Efektiivne melon, sest see sisaldab fruktoosi ja sahharoosi, mis ei kumuleeru kehas ja töödeldakse kiiresti, erinevalt glükoosist.
Arvestades, et melonil on tugev puhastusomadus, kõrvaldab ta kõik keha toksiinid. Diabeediga on mitu võitu: melonit ei saa kasutada ainus vitamiinide allikaks.
Pankreatiit ja koletsüstiit
Pankreatiidi ja koletsüstiidiga melonide kasutamine on õigustatud punkt. Kuid kõige tüütu asi on see, et need haigused ilmnevad melon-arbuusperioodil. Melonide kasutamine pankreatiidi ja koletsüstiidi ägedal kujul ei ole soovitav.
Aga kui teil on selliseid haigusi krooniline või nad on remissioonil, siis on väikesed osad melonit üsna vastuvõetavad. Remissioonil on vaja alustada melonite jootmist väikeste annustega, niiskus ja melonelu on eriti hästi imendunud, kuid süüa värsket, toores liha on võimalik ainult mõne päeva pärast komplikatsioonide puudumisel.
Koletsüstiidil on melonide kasutamine mõõdukates annustes lubatud, kuna puuviljad sisaldavad sapiteede kvaliteedi parandamiseks ja maksa metaboolsete protsesside kiirendamiseks.Melonil on ka lahtised omadused, mis aitavad puhastada kahjulike räbuainete hulka.
Kuseprobleemide haigused
Kuseelundite haigused leitakse paljudel planeedil asuvatel inimestel. See on tingitud paljudest teguritest. Kuid me peame välja selgitama, kuidas seda probleemi melonipuude abil lahendada.
Melon seemned puhastavad urogenitaaltrakti, pese urineerimisel patsiendi valu. Meditsiinis on teada ka liiva ja väikeste neerukivide likvideerimine meloni abiga.
Valmistamiseks ravimit melonist vajate osa hästi purustatud seemnetest, mis on segatud keedetud veega ja segatakse kuni sujuvaks.
See mass tuleb filtreerida, lihvida läbi sõela ja tarbida kolm korda päevas paar tundi enne sööki.
Tugevuse jaoks
Tõenäoliselt vähesed mehed ei mõtle, kuidas oma "mehelikku jõudu" suurendada. Ja see melon võib tulla kasuks.
Tõusu suurenemise probleemi käsitlesid Usbekistani teadlased, kes märkisid, et melon sisaldab suurel hulgal räni ja tsinki, mis suurendab testosterooni taset.
Eriti oluline on lapsele planeerivatele meestele kasutada melonit, sest see ei paranda ainult erektsiooni kvaliteeti, vaid parandab sperma koostist. Meloni söömise tulemus näib üsna kiiresti: kui te võtate 3-4 g seemneid päevas, siis saab esimesi muudatusi näha kuu.
Kuidas kasutada melonit kosmeetikas
Melon - on juba ammu lemmiktooteks. Ja rääkige melonist naistele pakutavatest eelistest, milleks on suur hulk artikleid, foorumeid, jututubasid. Täna räägime sellest, kuidas õigesti ja lihtsalt naised kasutavad meloni enda eest hoolitsemiseks.
Juuksel ilu ja tervis
Iga tüdruk soovib üllatada kõiki luksuslikke juukseid. Melon võib sellega aidata. Meloni mask on väga lihtne ja ökonoomne. Taastab juuste skaalad, pehmendab neid, niisutab juukseid, muutes need pehmemaks.
Maski ettevalmistamiseks kasutage neljandik melonit, mis tuleb sõtkuda. Sel juhul kasutatakse mahla ja tselluloosi võib rakendada muul viisil. Mahl segatakse musta jahvatatud kohvi, mis muudab juuksed läikivaks ja värv on rikkam, lisame supilusikatäis brändit - see aitab aktiveerida "magavaid" pirnid ja seega stimuleerib juuste kasvu.
Seda segu tuleks juurtele rakendada ja seejärel laiali kogu juuste pikkuse ulatuses, unustamata, et lahus tuleb hoolikamalt välja töötada. Mask hoiab polüetüleeni all 10-15 minuti jooksul ainete paremaks imendumiseks nahasse.
Altpoolt saate efekti parandamiseks oma juukseid mähkida sooja rätikuga või kasutada mütsi. Mask pestakse väga hästi, kuid pärast seda on juustele vaja kasutada niisutajat.
Meloni näomask
Melonit dermatoloogias kasutatakse väga aktiivselt ja see on nii professionaalse kosmeetika kui ka käsitsi valmistatud toodete koostisosa. Meloni maskid on väga populaarsed naha niisutava kuiva naha jaoks ja üldiselt naha väljanägemise parandamiseks.
Lihtsaim mask kuivale nahale Sisaldab kahte komponenti: küpsetatud meloni ja piima viljaliha. Need koostisosad tuleb segada kastme konsistentsiga ja rakendada näole. Jäta 15 minutiks ja loputage jaheda veega.
Kui teie nahk, mis kipub libisema, Peate segama melonimahla pool tl soola, lusikast manna, munakollast, 1 tl taimeõli ja 1 tl mett. Hoidke niisugune mask näole 20 minutit ja loputage sooja veega, kerged liikumised.
Ka melon töötab hästi rasusele nahale. Liha tuleb segada munakollase ja näo küljes olevate liikumistega. Selle tulemusena tuleks saada 3-4 kihti ja taotluse menetlemine peaks kesta 20 minutit.
Toidu valmistamiseks meloni mask vastu fremikke on vajalik Kupake melonikassett väikestes kogustes vette 5 minutit. Saadud kuubja purustatakse, jahutatakse ja kantakse näole nahale 20 minutit. Eemaldage see mask vatitupsuga.
Keetmine melon seemned kasutatud nagu tervendav vahend armide ja akne armid.
Vitiligo vastu võitlemiseks
Vitiligo - dermatoloogiline haigus, mis ilmneb melaniini kadumisest mõnedes nahapiirkondades.
Seda haigust on võimalik "päikese loote" abil ravida ja seda on väga lihtne teha. Ainult vaja Pühkige kahjustatud piirkonnad küpset melonit värske viljalihaga. Tulemust võib näha pärast kuu pikkust aktiivsest melonite kasutamist vitiligo raviks.
Ravistatud toorainetest melonist võileib ja ladustamine
Bille melon - protsess, mida saab praktiseerida alates hetkest, kui esimesed puuviljad on müügi lõppedes müüdud. Melonit saab kuivatada üksikute tükkidetena ja pikkade viiludetena, mis on ühendatud septikust ja pakendatud polüetüleenist.
Kuivatusprotsessi ajal ei tohiks seemneid, kärbset või muid putukaid toormele istutada, nii et võite materjali katta marli või mõne muu hingava lapiga. Toorikute jaoks peate valima kvaliteetset materjali küpsetest ja tervislikest viljadest.
Melon seemned tuleb puuviljadest eemaldada, puhastada viljalihast ja kuivatada. Hoidke seda materjali kotis, eelistatavalt looduslikest kangastest.
Vastunäidustused ja võimalikud kõrvaltoimed melonite juurest
Melon ei ole mitte ainult tuntud oma kasulike ainete poolest, vaid võib olla ka kõrvaltoimeid. Harm melon võib tuua ainult teatud kategooria inimesi.
Näiteks imetavad emad võivad probleeme beebi väljaheitega. Diabeedi korral peate melonit väga hoolikalt kasutama, mitte üle lubatud annuse.
Meloni ülemäärane tarbimine võib põhjustada seedehäireid, kuid kui teil on äge mao-või kaksteistsõrmiksoole haavand, peate lõpetama "päikese loote". Kuid peamine meeles pidada on - sa ei saa melonit enne magamaminekut või tühja kõhuga süüa.
Melon on maitsvad ja tervislikud puuviljad, ja on kahju, et seda on võimalik kasutada ainult teatud perioodidel aastas, kuid nagu näete, tuleb ka ettevaatlik olla. Peaasi on mõõdukas ja mõistlik kasutamine.
