Vähesed teavad kreeka pähkli kasulikkust, kuigi selle tervendavat omadust on juba ammustest aegadest teada. See tagasihoidlik taim on kõikjal Aasia, Kaukaasias, Kreeka ja Ukraina elanikele kättesaadav. Artiklis vaadeldakse pähklite toiteväärtust, nende kasu tundmaõppimist, toiduvalmistamise retseptide analüüsimist ja tervendavat tinktuure.
- Toiteväärtus ja kalorite pähkel
- Millised on roheliste pähklite eelised
- Tinkturuktuuride valmistamise ja kasutamise retseptid
- Viinale või alkoholile
- Suhkruga
- Honey
- Kahjustus ja vastunäidustused
Toiteväärtus ja kalorite pähkel
Enamik pähklitest ja eriti pähklitest on üsna kõrge kalorsusega toode.
100-grammist pähklite portsjon sisaldab:
- kalorid - 656 kcal (68% igapäevasest nõudest);
- valgud - 16,2 g (19,73%);
- rasv 60,8 (93,44%);
- süsivesikud - 11,1 g (8,67%);
- toiduvalk - 6,1 g (30,5%);
- vesi - 3,8 g (0,15%).
Millised on roheliste pähklite eelised
On olemas teooria, et köögiviljad ja puuviljad on selliseks inimorganismiks kasulikud, kuna need on välimusega sarnased. Nut - väike koopia inimese ajust, seega on see toode positiivne mõju luurele ja mällu, leevendab peavalu. Tänu teda, toitained jõuavad paremini vähk, parandavad verevoolu.
Tinkturuktuuride valmistamise ja kasutamise retseptid
Traditsiooniline meditsiin pakub palju pähkli tinktuure. Mõelge mõnda neist.
Viinale või alkoholile
Tervise eliksiiri ettevalmistamiseks kasutatakse roheliste puuviljade kooret, lehti ja liha. Lihtsaim ravim on rohelised kreeka pähklid, millele on lisatud viina või alkoholi.
Selle tinktuura paranemisomadused aitavad:
- hüpertensiivne kriis;
- 2. tüüpi diabeet;
- neerupõletik;
- mao põletik;
- seedetrakti äge seedetrakti põletik;
- teatud tüüpi naha- ja seenhaigused;
- naiste reproduktiivsüsteemi haigused (emaka fibroidid, viljatus);
- fibroadenoom, mastopaatia;
- üleküllus, vitamiinipuudus, krooniline väsimus.
Joo eliksiiri 20 minutit enne sööki, kolm korda päevas supilusikatäis. Ravi kestus on 3-6 kuud. Lastele ei ole soovitatav anda viinale rohelise pählapi Tinktuura, kuna selle kasutamine võib olla ohtlik lapse kehale.
- Umbes 200 noort rohelist pähklit pannakse 3-liitrisesse pudelisse.
- Lisage 1 tassi suhkrut (ärge sekkuge!).
- Sulgege kaas, mähitage musta kotti ja saatke külmkapis vähemalt 120 päeva.
- 120 päeva möödudes eemaldage tinktūra, tõmmake see välja ja valage saadud mahla pudelisse.
- Kasutage seda ravimit kaks korda päevas, 1 supilusikatäis 15 minutit enne sööki.
Suhkruga
Rahvameditsiinis, populaarne retseptid, et kasutada tinktuure suhkruga. Glükoosi magusus aitab tõrjuda kibedat maitset, mis on tekkinud viina kombinatsioonist pähkli viljaga.
Retsept:
- 1 kg puuvilju nakolite suur nõel mitmes kohas.
- Loputage toodet vees 14 päeva jooksul, muutes vett hommikul ja õhtul.
- Pärast 2 nädalat küpsetage toode, tüvi.
- Pärast pähklite kuivatamist lisage neile paks glükoosisiirup (1 kg suhkrust).
- Keetke see segu, laske 12 tunni pärast puhtaks ja keetke uuesti. Ühel päeval kontrollige: kui siirup on ikka veel vedel, peate selle uuesti keema.
- Viige kuum toode puhtaks, kuivaks purgidesse.Vala ülejäänud siirup ja jäta päev külmale kohale.
Honey
Roheliste kreeka pähklite kasutamine meega on hädavajalik maohaavade, menopausi, goiteri, sapiteede seisundi korral. Selle ravimi retsept on vitamiinide aardekaart.
- Lõigake 1 kg toodet, asetage see klaaspurki.
- Täida vedela meega, segage hästi.
- Tinkeri ja asetage 2-3 kuu jooksul jahedasse kohta.
- Kasutage tinktuure 2 korda päevas.
Kahjustus ja vastunäidustused
Vaatamata paljudele kasulikele omadustele on rohelisel pähkel ka vastunäidustusi. Taimede globuliini kontsentreeritud sisalduse tõttu võib see põhjustada allergilist reaktsiooni ja isegi anafülaktilist šokki! Inimesed, kes on selle toote suhtes allergilised, peaksid hoiduma ravist.
Rinnaga toitmise ajal ei soovitata tinktuuri manustada maohaavandile, psoriaasile.Vere veresoonte ja veenilaiendite või tromboflebiidiga patsientide haigestumine on samuti selle ravi meetodi ärajätmine.
Pidage meeles: pole kõik ringi pähkel ja iga ravim ei tooda paranemist. Kui enesetäiustumisel tunnete end halvasti - lõpetage kasutamine ja konsulteerige koheselt arstiga. Õnnistagu sind!