Küüslaugu nooled: kui hea on, et toode oleks kasulik

Küüslaugu ja küüslaugu kasvatatud nooled, mille kasutamine on teaduslikult toetatud, on populaarne mitte ainult toiduainena, vaid ka ravimina. Küüslauk ja selle kasu kehale on teada peaaegu kõigile maailma rahvastele. Erinevates riikides on seda juba varem aegadel edukalt kasutatud paranemiseks ja raviks. Küüslauk on mõne immunomodulaatori alternatiiv, suurendades organismi immuunsüsteemi kaitset ja ennetades nohu, südame-veresoonkonna haigusi ja viirushaigusi.

  • Küüslaugu laskurite kalorikogus ja koostis
  • Kuidas on küüslaugu nooled inimese keha jaoks kasulikud?
  • Kuidas kasutada küüslaugu nooli haiguste ravis
  • Küüslaugu noolte kasutamine toiduvalmistamises
  • Harmi shooters küüslauk ja vastunäidustused

Kas sa tead? Küüslauku korrapärane kasutamine vähendab sügisel-talvisel perioodil sinusiiti, riniiti, sinusiiti, farüngiiti, bronhiiti, mitmesuguste etioloogiate (mida põhjustavad mikroobid, kookid, viirused) põletikuvastased ained.

Küüslaugu laskurite kalorikogus ja koostis

100 g küüslaugu nooli sisaldab valke - 1,2 g, rasvu - 0,1 g, süsivesikuid - 3,5 g. Kalorid - 25 kcal / 100 g. Roheliste koostisse kuuluvad ka vitamiinid C, PP, D, A, B1, E, B2; väävel, magneesium, kloor, jood,tsirkoonium, mangaan, vanaadium, naatrium, kaalium, vask, fosfor, molübdeen, tsink, koobalt, titaan; orgaanilised happed, fütoktsiidid, antioksüdandid, eeterlikud õlid ja muud bioaktiivsed ained.

See on tähtis! Mõlemad noored küüslauk ja küpsed enne söömist on parem mitte kuumtöödelda - nii on kogu koostis täielikult säilinud.

Kuidas on küüslaugu nooled inimese keha jaoks kasulikud?

Küüslaugukäed on samad eelised kui küüslauguküüned, samas kui need on kergemad ja neil on vähem märgatav vürtsikas maitse.

Küüslaugu nooled kui kõigepealt kasulikud? Nende kasutamine on taskukohane viis võidelda vitamiinipuudusega, eriti kevadel, mil keha vajab pärast talve täiendamist vitamiine. Küüslaugu kasutamine meditsiinilisel otstarbel suurendab isu, normaliseerib seedimist, pärsib soolestiku fermentatsiooniprotsessi ja kahjustab putrefaktiivset mikrofloorat.

Kas sa tead? Rohelise looduslike antiseptikumide, küüslaugu noolte ja küüslaugu sisaldavate phütontsiidide tõttu on hea antibakteriaalne toime.

Kuidas kasutada küüslaugu nooli haiguste ravis

Traditsiooniline meditsiin on juba pikka aega teadlik küüslaugu kasvatamisest. Kapsas on alati kasutatud immuunsuse suurendamiseks ja tervise säilitamiseks keha rasketes kogustes.

Küüslaugu nooled avaldavad positiivset mõju südame ja veresoonte tööle, madalam kolesterool veres, on kasulikud hüpotensioonile, ateroskleroosile, tromboosile, pärast pikaajaliste haiguste all kannatamist, toonikut, noorendavat, taastavat ja taastavat toimet. Neid kasutatakse stressi, depressiooni, teadmata päritolu pikaajaliste peavalude, mõningate närvisüsteemi häirete raviks. On olemas andmed nende kasu suurenemise kohta tõhususe suurendamiseks võitluses helmintiarse invasioonide ja onkoloogiliste haiguste vastu.

Küüslaugu nooli kasutatakse värskena ja need on valmistatud infusioonidest sidruni, mett, pähklite, alkoholi, õli (küüslauguõli) või piima ja taimsete teedega.

Küüslaukil on hämmastavad ravimite omadused, kuid neil on vastunäidustused, mistõttu on enne selle kasutamist kasulik selgitada neid ja veelgi parem konsulteerida oma arstiga.

Küüslaugu noolte kasutamine toiduvalmistamises

Küüslaugu kasutamine on toiduvalmistamise lahutamatu osa. Paljusid roogasid on lihtsalt võimatu ette kujutada ilma küüslaugu maitse ja lõhna. Küpsetamiseks kasutatakse nii küüslauguküünt kui ka nooli. Need lisatakse kastmetele, salatidele, viiludele, võileibadele, külmadele ja kuumadele roogadele, marinaadidele, konserveeritud, kuivatatud, kuivatatud, külmutatud kujul.

Küüslauk on kombineeritud paljude köögiviljade, liha, rupsi, juustu, kala ja mõnede mereandidega. Näiteks on köögiviljade või hapukoorega maitsestatud vitamiini-kapsa-salat küüslaugu või küüslauguga nooltega, maitsev ja tervislik.

See on tähtis! Toidu jaoks võetakse ainult 2-3-nädalased küüslaugu laskurid, hiljem ei sobi protsessid söömiseks.

Harmi shooters küüslauk ja vastunäidustused

Küüslaugu laskur kasu ja kahju on suhteline mõiste. Kõik, mis on kasulik, võib saada kahjulikuks, kui te ületate selle üle ja tarbite tooteid liiga või kontrollimatult. Küüslaugu liigne kasutamine ei ole erand. See põhjustab probleeme neerudes, maksas ja seedetraktis - ärritav toime mao, soolte seintele, kõrvetised ja allergilised reaktsioonid.Kuid küüslaugu söömine mõõdukalt ja süstemaatiliselt toob organismile kasu märkimisväärselt.

Kuid küüslaugu nooltel on mõningaid vastunäidustusi: sa ei saa neid kasutada, kui te olete ülitundlik organism, krooniline gastriit, hepatiit, pankreatiit, maohaavand, 12 kaksteistsõrmiksoole haavand, hemorroidid, epilepsia. Nende kasutamine raseduse ajal peab olema väga mõõdukas ja vastavalt näidustustele võib see olla rasedate ja imetavate naiste dieedist täielikult välistatud.

Ja muidugi peate paar sõna lõhna kohta rääkima. Pärast küüslaugu söömist tuleb ette valmistada asjaolu, et mõnda aega tekib suust kirglik lõhn. Seda ei saa katkestada närimiskummi, hammaste harjamise ega muude hügieenimeetmetega - see kaob iseenesest, kuid ainult mõne tunni pärast.

Teisest küljest on küüslaugu laskurid looduslike vitamiinide mineraaltooted, mis on kõigile kättesaadavad ja kehas kasulikud, nii et otsus kehtib ainult teie jaoks - kas neid kasutada või mitte.

Vaata videot: Sa paned oma elu: salajane sõna - auto / kell / nimi (Aprill 2020).