Hiina pirn: kirjeldus, kasulikud omadused ja vastunäidustused

Vähesed inimesed teavad, et Hiina pirn on üsna tagasihoidlik, kergelt liivavärviline - maitsev magustoit, vitamiinide ladu, kosmeetiline kott ja esmaabikomplekt samal ajal. Meie Nashi loendurid tulid peamiselt nende suurepärase maitse tõttu, kuid käesolevas artiklis peame austust selle ebatavalise puuvilja meeldivate ja kasulike omaduste eest.

Kalorid, vitamiinid ja mineraalid

Hiina pirn on toidutoode, mille kalorite sisaldus on vaid 42 kcal 100 grammi kohta. Kuna üks koopia kaalub umbes 200 g, ei ületa kalorite sisaldus isegi 84 kcal. Puu on ideaalne tervislik toitumine. Kuid pidage meeles, et kalorite sisaldus võib erineda, kui sulle esineb pirni töötlemine. Näiteks 100 g kuivatatud puuvilju juba 270 kcal.

"Nashi" on rikkalikult süsivesikuid, mis ületab palju rasvu ja valke. Umbes 85% kogu massist kuulub süsivesikute hulka.

Selle eksootilise hübriidi viljadel on inimkeha positiivne mõju, rikastades seda askorbiinhappega, rühmade B, E, PP ja K vitamiinidega. Lisaks aitab "neshi" kasutamine täiendada kaltsiumi, magneesiumi, fosfori ja eriti kaaliumi tarnimist.

Mis on kehale hea?

Hiina pirn toob suurt kasu inimestele, kes põevad hüpertooniat või südamehaigusi. Nendel juhtudel sisaldab see vajalikke antioksüdante, mis stabiliseerivad vererõhku ja takistavad insuldi. Selles sordis sisalduv foolhape on seotud paljude keha protsessidega, eriti vereringes ja immuunsüsteemis.

C-vitamiini ja vase kombinatsioon muudab "Neshi" suurepärase profülaktika vähi vastu.

Samuti muudab liivakarva puuvilja kasutamine seedimist ja ainevahetust nende sisalduvate orgaaniliste hapete tõttu.

Fosfor on vajalik südame ja neerude täielikuks tööks, kaltsium tugevdab luusüsteemi, hambaid, küüneid ja juukseid.

Nende mikroelementide üheaegne ja tasakaalustatud olemasolu, mida inimene vajab - fosfori ületav osa paneb luudest kaltsiumi ja liigne kogus kaltsiumi võib põhjustada urolitiaasi. Magneesiumi on vaja ka südame jaoks, ja kaalium stabiliseerib vererõhku.

"Neshi" mikroelementide, vitamiinide ja hapete sisaldus tasakaalustab inimkeha:

1. Närvisüsteemi stabiliseerumine.
2. Kardiovaskulaarsete haiguste ennetamine ja vähirakkude moodustumine.
3. Aju funktsiooni stimuleerimine.
4. Vere reguleerimine ja uute rakkude moodustumine.

Taotlus

Selles eksootilises puuviljas on kõige laiaulatuslikum rakendus: alates kulinaarsetest maitsetest kuni toiduvärvide valmistamiseni, alates kõhukinnitusest kuni toitev maskini. Värske puuvilja hoolikalt valides saate tervislikku toitu ja isegi ravi.

Keetmine ja toitumine

Hiina pirn, arvestades selle kasulikke omadusi, on kõige tõhusam kui värske. See teeb maitsvaid puuvilja-salateid, see loob tervet valikut peent maitset jäätise, karamelli või šokolaadiga.

Kombineerimine piimatoodetega võib põhjustada seedetrakti tõsiseid häireid. Kuid koos fermenteeritud piimaga võite süüa "Neshi" nii palju kui soovite, erinevalt teistest selle liigi sortidest.

On lihtne retsepti väga maitsev pirn pirnidega. Suured puuviljad lõigatakse viiludeks ja pannakse kuldpruuniks. Salatõugu lehed kähtivad väikesteks tükkideks ja maitsestatakse oliiviõliga. Võite lisada veidi veiniäädikat. Seejärel asetatakse lehed plaatidesse, kuumad pirnid pannakse üles ja piserdatakse juustuga, mis on riivitud suurte riividega.

Lisaks "kulinaarsele väärtusele" on "Neshi" ka meditsiiniline mõju Nii lastel kui täiskasvanutel, kellel on funktsionaalsed seedetrakti häired, on kasulik seda puuvilju regulaarselt kasutada.

Pikemat aega pole saladus, et närvipinge suudab blokeerida füüsikalisi füsioloogilisi protsesse kehas. Liiva pirn normaliseerib südame tööd ja leevendab närvisüsteemi stressi, parandades üldist tervist.

Kompostid ja mahlad sellest aitavad kõhulahtisusega toime tulla, samuti madalam veresuhkru tase. Lihtsalt hakake vedelikke võtma järk-järgult, alustades 50 mg-ni päevas, suurendades annust aeglaselt 1 tassi. Ravimina võtke jooma poole tunni jooksul enne sööki. Keetmine või küpsetatud pirn leevendab köha süvenemist, tugevdab veresooni ja veresooni, eemaldab kehast liigse vedeliku.

See tõeliselt erakordne puu on soovitatav soola vaba dieeti, kuna see ei kogune Na ja Cl. Samuti peab see esinema neeruhaigust põdevate inimeste toidus.

Kui teie eesmärk ei ole mitte ainult tervise edendamine, vaid ka ohutu kehakaalu langus, võite Nashi pirni ohutult osta ja naudite kaalu: viljaga on magus maitse ja see vastab keha vajadusele maiustuste järele.

Samal ajal jäävad lisapangad üle parda, sest nagu kirjelduses juba mainitud, on toode madala kalorsusega. Puu sisaldab klorogeenhapet - aine, mis stimuleerib sapi sekretsiooni. Kolesterool eemaldub organismist kiiresti taimedest kiudaineid. Seetõttu hõlmavad toitumisspetsialistid neid ebaharilikke puuud südamike toitumises ja maksaprobleemidega inimestel.

On oht, et isik talumatus, mis ähvardab kõrvetised ja muud seedehäired. Lapsed peavad olema ettevaatlikult puuviljad, alustamiseks küpsetatud kujul. See raviviis hävitab võimalikke allergeene.

Rahvameditsiinis

Traditsiooniline meditsiin on alati hinnanud pirni oma diureetilistest omadustest, selle antipüreetiliseks efektiks ja tõhusaks köhavastaseks võitluseks.

Nii värske kui ka kuivatatud puuviljal on kasulikke omadusi, rääkimata igasugustest puljongitest, želeedist ja mahladest.

Nashi viljad sisaldavad arbutini. See antibiootikum tapab mikroobe ja normaliseerib soolestiku tööd, vähendab neerude ja kuseteede põletikku.Hiina hübriid on soovitatav ka prostatiidi, püelonefriidi, tonsilliidi ja palaviku korral. Lisaks ravile on puuviljal taniinide tõttu seedetrakti tugevdav toime.

Retseptid "Neshi" koduvõimalused on erinevad ja kergesti valmistatavad.

• Antidiarröa ravim. 0,5 liitri vees võite võtta 100 g kuivatatud puuvilju, kuumutada ja keeta 10 minutit. Pooltunnise infusiooni infundeeritakse. Iga kuuni pool klaasi tarbitakse sooja ravimit, kuni soolestiku töö normaliseerub.

• Seenevastane aine. Klaas keeva veega võetud 4 spl. l kuiv pirni lehed. Lehed valatakse keeva veega ja nõutakse kaane all, kuni puljong on lahe. Seejärel tuleb see tühjendada ja täita vann. Seeninfektsiooni kahjustatud jalad hoiavad puljongis 15 minutit. Lisaks terapeutilisele toimele, pirni lehed vähendavad higistamisjälgi.

• Allergilised vahendid. Kuus naashi kuivatatud Nashi valatakse kaks liitrit vett, keetmine toimub veel 20 minutit pärast keetmist. Infuseeritud kompott umbes 2 tundi. Tugev jook tuleb jooma pärast söömist umbes kolm neljandikku klaasist.

Kodu kosmeetika

Hiina pirnil on noorendav toime.Näo maskid, mis on valmistatud puuviljade lisamise või nende lisamise teel, suudavad siledad peenikesed jooned tõsta näo nahka tervena. Vahetult värskuse tagamiseks pühkige nägu lihtsalt pirnipuuga.

Mahl "Neshi" heledab nahka, nii et see võib muuta fremikke või vanusepikkusi särama. Liigutage puuvilja viljaliha mahl lihtsalt välja, vahutage puuvillast padja ja puhastage nägu.

Pool tundi enne juuste pesemist pühkige peanahasse pirnimahla. See protseduur aitab võidelda kõõmade vastu ja tugevdab juuksefolliikulisid.

Kuidas osta ostmisel

Vali ainult värsked puuviljad, ilma surnud külgedeta ja mustad laigud. Mitte mingil juhul ei osta varuosade pirnid, kui neid pikema ladustamise tõttu diskonteeritakse. Selline ost võib olla ohtlik, sest see sort ei ole ette nähtud pikaajaliseks ladustamiseks.

Tundke puuvilju, kui nad on tihedad - see tähendab, et neid saab ka mõnda aega teiega koos hoida. Pehmed puuviljad võivad kiiresti mustaks muutuda.

Immature "Nashi" võib põhjustada pikaajalist seedehäiret ja anda ka võimsa laksatiivse toime. Seepärast pöörake tähelepanu puuviljade valikule, et saada ainult sellest ebatavalisest pirnidest erinevat sorti.

Kuidas hoida kodus

Liiv pirn on väga delikaatne toode, see ei talu kuumust ja värsket õhku. Avatud kujul puu on rikutud mõne päeva jooksul pärast saagikoristust. Seetõttu transporditakse neid sügavkülmikutes ja neid müüakse ainult kaupluste külmutusruumides. Kodus on ka pirn külmkapis säilitada, nii et säilivusaeg pikeneks kuni 2 nädalat.

Vastunäidustused ja kahjustused

Värskeid puuvilju ei soovitata inimestele, kellel on ägedad seedetraktihaigused. See on haavand, gastriit, madal happesus. Sel juhul on lubatud süüa küpsetatud puuvilju.

Nagu juba mainitud, on ka küpsetatud puuviljad kasulikud lastele, kuid mitte mingil juhul toidukordade vahel. Parem teenida raviks magustoiduna. Samuti on soovitatav koor eemaldada, sest puu töötlemiseks ja ladustamiseks kasutatakse igasuguseid kemikaale. Värskeid pirne ei tohiks süüa kohe pärast peamist toitu, on parem oodata pool tundi. Samuti ei saa nad juua tooret vett.Võttes arvesse "neshi" diureetilist omadust, on selge, et sellist puuvilja ei tohiks öösel süüa.

See on nii hämmastav puu - hiina, liivakarva või "Neshi". Sellel on uskumatult palju kasulikke omadusi ja kõige laiaulatuslikumad rakendused. Peaasi - ärge unustage soovitusi puuviljade valimise ja kasutamise kohta, et mitte kahjustada keha.

Vaata videot: Eesti - Kuldne Trio - Chiri Biri Pinn (Uus Variant) (Aprill 2024).