Poeg on üks kõige haruldasemaid ja laialdaselt levinud unikaalseid taimi, millest kõik teavad imeliste omaduste kohta. See taim on tingimata olemas inimeste tervisele huvi pakkuvas toidus.
- Koostis (vitamiinid ja mikroelemendid, kalorid)
- Poeg meditsiinis
- Poeg kosmetoloogias
- Porgand Slimming
- Kahjustus ja vastunäidustused
- Huvitavad faktid porrulaugu kohta
Koostis (vitamiinid ja mikroelemendid, kalorid)
Porgand on toitainetega väga rikas. See kaheaastane taim, millel on vürtsikad ja aromaatsed omadused, kuulub Sibul perele.
On kahte tüüpi porru: suvi ja talv. Suvel on õhuke ja pikk varred, talvel on neil lühike paksu vorm. See taim toimib maitsva, kergelt magusa, kerge maitsega vürtsina, mida iseloomustab iseloomulik lõhn, mis sisaldab väävlit sisaldavaid eeterlikke õlisid.Kompositsioonis on märkimisväärne kogus kaaliumit diureetikume.Samuti on see rikkalikult naatriumi, fosfori, magneesiumi, kaltsiumi, rauda, B2, B1, C, E, PP, A, sisaldab foolhapet, suhkrut ja valku.
100 grammi taime sisaldab 2 grammi valke, 8 grammi süsivesikuid, absoluutselt rasvu ja ülejäänud 88 grammi on vesi.
Selle toote kaloritase on 33 kilokalorit 100 grammi kohta. Selle keemilise koostisega väga spetsiifiline taim sisaldab palju komponente: kõik need koos on tohutult kasulikud inimese keha normaalseks toimimiseks. 
Poeg meditsiinis
Seda tüüpi sibul on võimalik parandada sapipõie, maksa aktiivsust, võib aidata reumaatiliseks, podagra. Ta taastab elujõudu väsimuse, depressiooni, füüsilise ammendumisega, aitab unetust.See taim täidab keha oluliste toitainetega kevadine vitamiinipuudus, aitab taastada kardiovaskulaarset aktiivsust ja vältida ateroskleroosi, eriti koos meega.
Oma koostise suhteliselt kõrge rauasisalduse tõttu aitab see saavutada hemoglobiini tootmist, mis võib ravida aneemiat peaaegu iseseisvalt ja ravimata. 
Selle vara väärtus on väga kasulik, kui see mõjutab inimese võimet teavet meeles pidada ja assimileerida, samuti suurendada tähelepanu kontsentratsiooni ja üldist mälu. Vaimse töö ja eakate inimesed peaksid eriti seda vara hindama.
Leukorröas esinev foolhape on raseduse ajal hädavajalik, kuna see on see, kes on võimeline vältima patoloogiat lapse sünnieelses arengus. Samuti on taimel antimikroobne toime, mis aitab põletikul kuseteede, artriidi, ülemiste hingamisteede haiguste ja nohu.
Isegi onkoloogias on tõestatud, et porrulapsed on võimelised aeglustama vähirakkude, kasvajate, eriti naiste munasarjavähi ja eesnäärmevähi arengut, mis on kasulik meestele. 
Samuti on see nägemise halvenemise seisukohast äärmiselt kasulik. Phytoncide sibulad võitlevad isegi tõsiste viirushaigustega. Roosi sibul on oma koostisega väävli tõttu väga kasulikud erinevate liigeste haiguste korral. Sibul on ka allergiavastane toime. Samuti puhastab see verd, kui seda rakendatakse, inimese naha mehaanilised kahjustused paranevad kiiremini ja ka immuunsus märgatavalt suureneb, kui sibulad süstemaatiliselt söövad, väheneb kolesterool.
Poeg kosmetoloogias
Kaasaegses kosmeetikas on juba ammu hinnatud kõik poore kasulikud omadused. Selle põhjal valmistatakse imelisi näomaski, mis on muutunud naha puhastavaks, looduslikuks, pehmeks ja ohutuks koorimiseks. Kasulikud ka sellised maskid toimivad juustele, aktiveerides nende kasvu. See värskest köögiviljadest valmistatud sibulakook hõõrutakse juurteks, saades seega suurepärase vaatega siidistele juustele, kus ei ole isegi kõõmle vihje. 
Värske sibulakreem parandab ka küünte seisundit, tugevdades neid. Tööriista rakendatakse küüntele, pakitakse filmiga ja oodatakse pool tundi. Pärast mõnda sellist menetlust on positiivne tulemus selgelt märgatav.
Küpsetatud sibul aitab sigade raviks. Kuid ka kuivatatud värske sibul aitab probleemist lahti saada.
Porgand Slimming
Üks porrulaugu omadusi - võime mõjutada kasulikult kõiki keha ainevahetusprotsesse, mis koos väga madala kalorsusega ja rasva absoluutse puudumisega koostises muutub inimeste jaoks, kes tahavad kaalust alla võtta, hädavajalik - sööte pooke ja kaalust alla. 
Korrapäraselt sööke sellist hämmastavat taimi, lisage erinevaid roogasid ja tulemuseks pole kaua aega. Mitte ainult kilod minema,vaid ka parandab tervist: suurendab peristaltika, keha kosutab kasulik mikroelemente ja vitamiine, kohandatud töö seedetraktis, ainevahetuse normaalseks, tänu kaaliumi koosseisu vööri ja normaalne vee tasakaalu.
Kroom sibulates aitab vähendada söögiisu ja meeleoluhuvi. Suur toidus sisalduv vähese kalorsusega kiu võimaldab teil kiiresti tunda küllust. Lõppude lõpuks, eesmärgiga kaalukaotus sibul saab keedetud palju erinevaid toite (salateid, suppe, mis koosneb küpsetatud köögiviljad), mis ei tunne mingit ebamugavust kasutamise ajal ja ainult rõõmu.
Kui on olemas valik maitsev, aga mitte enam, toitu ja porru, mis pole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik ja võib-olla isegi mitmekesine, siis on õige otsus ilmne. 
Samuti ei tohiks me unustada, et kui porti söödaks, jäetakse keha mitte ainult lis kilo, vaid ka tarbetuid toksiine, räbu ja muid kahjulikke aineid.
Kahjustus ja vastunäidustused
Kuid meie maailmas ei ole midagi täiuslik, ja isegi selline fenomenaalne toode, millel on kasulikud omadused nagu porrul, on oma puudustega, vastunäidustuste ja kahjulike omadustega.
Kui te üleküpsetate seda, kui sööte porrulaugu toidule, siis võite tuua mitte hea, vaid kahju tervisele ja kogu kehale. Selle taime liigne entusiasm võib suurendada survet, mao happelisust ja seeläbi häirida seedetrakti tööd.
Eriti oluline on loobuda sibulate kasutamisest inimestel, kes põevad ägeda mao- või kaksteistsõrmikuhaavandi põletikku, sest taime happesuse stimuleerimine võib veelgi kahjustada seedetraktoone. Samuti aitab see vähendada suhkru taset veres, mis ei ole tingimata vajalik inimeste jaoks, kelle arv on juba üsna madal. 
Sibul võib põhjustada ema piima loobumist, kui rinnaga toitnud naine seda tarbib: laps lihtsalt ei pruugi seda piima maitsta. Sibulate eeterlikud õlid võivad suurendada higistamist, mis ei aita alati inimesel, kes viibib avalikus kohas.
Huvitavad faktid porrulaugu kohta
Porõga kohta on palju huvitavaid fakte: sageli muutub ebaselgeks, kus tõde on ja kus on reaalsuse ilukirjandus või kaunistus.
Koos seguna selleriga kasutati mitu sajandit tagasi sibulat, et suurendada seksuaalset soovi. Tänu sellele taimele täitsid püramiidide ehitajad oma elujõudu ja hoidsid seda heas korras, nagu näitavad iidsed andmed. Poeg on pärit Egiptusest ja Mesopotaamast, kus see algas teisel aastatuhandel eKr. Traditsioonilise meditsiini avaldused ütlevad, et teil peaks olema vöör, kui teil on peavalu, ja see läheb.
Porgand on kõige väärtuslikum toode, mis, kui seda õigesti kasutada, võib olla kauni välimuse ja suurepärase heaolu võti. Kõige kasulikum kasvab ainult oma kodumaal.
