Paljud on harjunud sööma porgandeid ainult toidule, ei tea, et porgandid, eriti porgand õli, Great terapeutiliseks kasutamiseks.
- Porgand ja kaalukaotus, kuidas kasutada porgandeid kaalulangus
- Külma porgandi ravimtaimed
- Kuidas kasutada porgandeid külmaks
- Kuidas on porgand mao probleemidele kasulik?
- Kuidas porgandit maksa raviks
- Porgandite kasutamine neerukivide purustamiseks
- Kasutatavad omadused porgandiõlist
- Kardiovaskulaarsed haigused ja porgandid
- Porgandite kasutamine silmahaiguste raviks
Porgand ja kaalukaotus, kuidas kasutada porgandeid kaalulangus
Porgand on tihtipeale salenemisretseptes leitud. See on tingitud paljudest teguritest.
Porgand on rikas A-vitamiine. Nagu teate, toetavad need vitamiinid nahka täiuslikus seisundis. Nõustuge sellega, et kaalukaotus on tähtis fakt (kehakaalu langus kaotab oma elastsuse). Ja koos E-vitamiiniga on see toode pikka aega võimeline energia kehasse võtma.
Vaatamata madala kalorsusega porganditele päris magus. See on suurepärane võimalus maitsetugevuste petmiseks, sest kaalu kaotamise käigus soovite nii palju magusat.
Peamine argument porgandite kui toidutoodangu kasuks on kiudainete esinemine selle koostises. Porgand võib olla palju kiirem, kui saada rohkem kui ükski teine köögivilja.
Punaste heledate küllastunud värvide abil saab ka kõige ebatäpse toidutarve kaunistada.
Külma porgandi ravimtaimed
Porgandide ravi ja selle kasutamine külmetushaiguste profülaktikaks on meie vanaemadele teadaolev meetod. Porgandis leiduvad antioksüdandid aitavad töödelda keha lagunemisprodukte. Porgandimahl on tervendavat omadust, et leevendada ärritust kurgus. Selleks segatakse värske porgandimahl ühe supilusikatäit mett ja võetakse 4 korda päevas.
Immuunsuse suurendamiseks Porgandist valmistatud salad on suurepärased, riivitud porgandi, oliiviõli ja sidrunimahla baasil. Köha raviks võite valmistada segu värskest porgandimahlast ja piimast suhtega 1: 1.
Kuidas kasutada porgandeid külmaks
Kõige sagedamini kasutavad inimesed, kes põevad allergiat, rasedad naised ja väikelapsed, tavalist külmutamist porgandimahla. Porgandimahl sisaldab suures koguses fütontsiide (võimas viirusevastane ja antimikroobne aine). Riniidi raviks on efektiivne ainult värske porgandimahl. Eelmise aasta mahl on parem mitte kasutada. Esmalt pesta nina sooja veega ja mere soolaga. Lahjendamata porgandimahl lisatakse igasse ninasõõrmesse täiskasvanutele 3-4 tilka ja lastele 2 tilka.
Kuidas on porgand mao probleemidele kasulik?
Karoteen on väga väärtuslik porgandite element, see aitab kiirendada ainevahetust. Kuid selleks, et karotiin täielikult kehas imenduks, tuleb porgandeid tarvitada koos taimsete õlidega.
Porgandimahl on suurepärane antioksüdant. Soovitatav on juua kõhukinnisusega 500 ml tühja kõhuga. Porgandimahla võib kasutada ka mao krampide puhul. Muide, porgandiõli on selle eest hea.
Nagu hea lahtistav, laialdaselt kasutatakse porgandi seemneid, mis on rahvameditsiinis juba ammu teada. Kasutamiseks valatakse need esmalt 1 tund keeva veega ja seejärel söödud, näritakse põhjalikult ja jookseb klaasi vett.
Kuidas porgandit maksa raviks
Iga viies patsient näeb arsti maksaprobleemidega. Loomulikult ei ole porgandid nii tugevad, et haigust ravida ilma täiendavate ravimiteta, kuid see on võimeline kaasa tooma leevendust. Maksahaiguse profülaktikaks kasutati porgandite keetmist. Tavaliselt kasutatakse maksa puhastamiseks mahla või riivitud porgandit peeneks riiviks. Piserdage maksaravi 3 korda, 1 tund enne sööki. Porku ja peedi mahla segu (suhe 1: 1) on maksa jaoks väga hea.
Porgandite kasutamine neerukivide purustamiseks
Porgand on juba pikka aega kasutatud neeruhaiguste raviks, neerukivide välimusest ja eemaldamisest. Parim on kasutada porgandiseemneid, kuid see sobib ka purustamiseks ja porgandiõliga, kuid siin peate olema ettevaatlikud ja teadma, kuidas seda võtta. Eriti efektiivne on petersell juure mahla ja porgandimahl, mida tuleks võtta mitte rohkem kui 500 ml päevas.
Porgandimahl kasutatakse tsüstiidiks.Sellisel juhul täidab porgand üht oma peamist ülesannet - antioksüdandid lahustavad kive, ja karoteen "uputab välja" põletikku. Ka porgand toonib sapi moodustumist ja sapiteede eritumist.
Ja porgandid on tugev diureetilist toimet, mis aitab kaasa organismi toksiinide kiirele kõrvaldamisele.
Kasutatavad omadused porgandiõlist
Porgandõli on leidnud selle kasutamise kosmeetika pajuks. See on valmistatud seemnetest. Seda kasutatakse naha vananemise ja toonuse vältimiseks, lööbe, psoriaasi ja ekseemi raviks. Porgandõli soovitatakse kasutada naha kaitsmiseks UV-kiirguse eest ja paranemise parandamiseks. Kui teil on juuste probleemid, kasutage porgandiõli, et parandada juuste kasvu ja kiirendada vereringet.
Porgandi õli on hea mõju mitte ainult nahale, vaid kogu kehale tervikuna: see aitab suurendada rindade tooni, parandab immuunsüsteemi, on efektiivne haiguse ravimiseks ja gripi profülaktikaks ja ägeda hingamisteede nakkused, aitab leevendada liigesevalu artriidi.
Kardiovaskulaarsed haigused ja porgandid
Porgand on vitamiine, mis mõjutavad südame toimimist. Vitamiinid rühmadest A, B, E ja kaaliumi, naatriumi ja kaltsiumi kaasa paranemise kardiovaskulaarsete haiguste raviks. Südamelihase probleemide korral on soovitatav kasutada porgandi Tinktuure.
Porgandite kasutamine silmahaiguste raviks
Lapsepõlves me kuulsime tihti, et hea nägemise jaoks peate sööma palju porgandeid. Ja see on tõsi. Keskajal peeti porgandeid peaaegu ainus võimalus nägemisprobleemide raviks. Porgand on rikas beetakaroteeni ja karotenoididega, mis pärast lagunemist muutuvad A-vitamiiniks, mille nägemise puudumine halveneb. A-vitamiin on ka kataraktikale võimas antidood. Lisaks sisaldab porgand luteiini, mis rikastab pigmentatsiooni võrkkesta keskosas makulas.
Nagu näete Porgand ei ole mitte ainult "salat-borsch" köögivili, vaid ka suurepärane ravim. Siiski, ärge unustage konsulteerida arstidega, enne kui kasutate porgandeid meditsiinilistel eesmärkidel.
Pea meeles porgandi liigne tarbimine võib põhjustada hüpervitaminoosi.
