Mis on kasulik mesilase õietolm, ravimite omadused ja toote vastunäidustused?

Palju mesilasi tooteid kasutab inimene ajast peale. Eelkõige on mee ja vaha kõigile tuttavad ja neid kasutatakse laialdaselt. Kuid mitte kõik ei tea, et seal on vähemalt tosina sarnaseid tooteid, mis leidsid ka nende rakenduse erinevates tööstusharudes. Seetõttu räägime täna sellest, milline on mesilaste õietolm, kuidas see on kasulik ja kuidas seda igapäevaelus kasutada.

Mesilaste õietolmu koostis

Enne kui arvate, kuidas mesilase õietolmu võtta, peate veidi teadma selle koostise kohta. Nagu teised mesilased, on see rikkalikult ka erinevate vitamiinide, hapete ja mikroelementidega.

Mesilaste õietolm sisaldab vähemalt 50 bioloogiliselt aktiivset ainet, mis tagab inimkehas tavapärase keemilise protsessi. Niisiis, olenemata kultuurist, millest see materjal koguti, sisaldab see peamisi aineid, näiteks:

• mikroelemendid (kaltsium, kaalium, raud, fosfor, vask);
• karotinoidid;
• B-vitamiine;
• fütohormoonid;
• vitamiinid E, C, P, PP;
• antibakteriaalsed ained;
• ensüümid;
• fenoolühendid.

Lisaks kasulikele elementidele ja hapetele sisaldab õietolmu kuni 30% valku, kuni 45% süsivesikuid ja kuni 10% rasvu. Erinevatest kultuuridest kogutud õietolm erineb koostise ja ravivate omaduste poolest. Näiteks on Hypericum, ploomi, heinamaa ristik, paju ja aster sisaldav aine kõige suurem valgusisaldus.

Paljude mikroelementide ja vitamiinide olemasolu mesilaste õietolmu juures on inimesele kasulik.

Mis on kasulik mesilase õietolm

Nüüd leiame, miks mett õietolm on nii kasulik.

Võib-olla tasub alustada toonilisusega ja immunostimuleerivate omadustega. Kaaliumi ja rutiini esinemine stimuleerib ja tugevdab veresoonte seinu. Lisaks sisaldab õietolmu antibakteriaalseid aineid, mis aitavad haigusega toime tulla ja tugevdavad immuunsüsteemi.Selles sisalduv rauas suurendab hemoglobiini taset veres, seetõttu on õietolmu kasutamine vajalik pärast suure hulga verd kaotust või hemoglobiini taseme langemist. Samuti aitab selle kasutamine vähendada rõhku, mis on kasulik hüpertensiooniga inimestele.

Mesilaste õietolm on võimeline kiirendama rakkude regenereerimist, mis võimaldab raskemate vigastuste ja haiguste korral kiiremini taastuda ja sobib ideaalselt koos madala kalorsusega dieediga, kuna see annab kehale kõik vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid. Nagu teate, on õietolmu kalorisisaldus nii väike, et see ei kahjusta toitu.

Meeste jaoks

Tihtipeale on tugevama seksi esindajad silmitsi selliste probleemidega, mis ei ole kõneldavad valjusti. Kuidagi ei taha minna arsti juurde, kuid midagi tuleb lahendada. Ja sel juhul tulevad päästetöödele mesilaste õietolm, mida sageli kasutatakse meeste erinevate probleemide lahendamiseks. Selle raviga aitab:

• ülekaaluline;
• impotentsus;
• seksuaalse kasu kaotus;
• prostatiit

Alustame ülekaaluga. Sageli tekib see probleem inimestel, kellel on töö või mitmesugused eluprobleemid alatoidetud.Pollen normaliseerib ainevahetust ja annab kehale kõik vajalikud toitained. Lisaks sisaldab see selles sisalduvaid mikroelemente energiat, meeleolu suurendamist ja söögiisu vähendamist.

Impotentsus ja seksuaalse soovi puudumine - tõsine probleem, kuid sageli saab seda lahendada haiglasse minemata. Mesilaste õietolm sisaldab vajalikke rasvhappeid ja vitamiine, mis aitavad taastada oma varasema tugevuse.

Prostatiit Haigus võib esineda nii äärmuslikus vanuses kui ka keskeas. Valu ja sagedased tualettruumide külastused ei võimalda elada ega töötada normaalselt ning probleemi olemus ei võimalda inimesel teavitada oma sugulasi või arst.

Paljude teadlaste poolt on uuritud mesilase õietolmu prostatiidi raviks. Järgnevad on tõestatud: Pollen aitab vähendada urineerimiste arvu öösel ja vähendab ka ebamugavust eesnäärme piirkonnas. Walesi ülikoolis on katsed tõestanud, et õietolmu ekstrakt takistab eesnääre kitsendamist.

Tuleb mõista, et õietolm ei lükkavad kirurgilise sekkumise hetkest viivitust, vaid kohtleb prostatiiti. Lisaks olete kindel, et rakkude mutatsioonid ei suurene prostatiidiks, mis võib hiljem muutuda vähiks.

Naistele

Naised, nagu mehed, seisavad silmitsi mitmesuguste probleemidega, mille olemasolu on teistele raskesti tunnistatud. Kuid miks on mesilaste õietolm kasulik naisorganismi jaoks? Esiteks sisaldab see suures koguses foolhapet, mis on raseduse ajal hädavajalik. Mesilasaaduse tarbimisel areneb ja muutub teie lootel kiiremaks. Te välistate mitte ainult vitamiini nälgimise, vaid annate lapsele ka kõik vajalikud mikroelemendid.

Lisaks sellele õietolmu võib kasutada menopausi ajal. Tänu paljude vitamiinide olemasolule on see protsess vähem valulik ja kuna see toode sisaldab suures koguses tsinki, võib seda kasutada ka juuste ja küünte nooremiseks.

Lastele

Lapsed ei soovi alati süüa tervislikke puu-ja köögivilju. Ent mesilase õietolmu võib toidule märkamatult lisada, millest see ei kaota oma kasulikke omadusi, vaid aitab laste kehal korralikult moodustada.

Mesilaste õietolm on laste kehale kasulik mitmel põhjusel:

• see tugevdab luud;
• moodustab südame-veresoonkonna süsteemi;
• stimuleerib immuunsüsteemi, kaitstes viiruste ja patogeenide eest;
• parandab vaimset ja füüsilist arengut;
• parandab söögiisu;
• vähendab ärevust ja normaliseerib une.

Seega, isegi kui laps keeldub puu- ja köögiviljade söömisest, tagab tema keha alati õige koguse vitamiine, mikroelemente ja valke, mis nagu ehitusmaterjalist moodustavad luud, lihased ja elundid.

Kuidas mesilase õietolmu võtta: soovitatav annus

Te olete juba näinud, et mesilase õietolm sisaldab palju kasulikke omadusi, nii et nüüd räägime sellest, kuidas seda tuleks võtta ja millistel annustel.

Õietolmu saab võtta puhtal kujul, kuid sellel ei ole alati magusat maitset, seega on seda kõige parem kasutada, segades meega. See on maitsev ja tervislik, et süüa õietolmu võiga, kuid enne seda on parem jahvatada kohviveskis.

Arstid soovitavad õietolmu oma puhtas vormis hommikul enne söömist kasutada: tükid asetatakse keele alla ja hoitakse seal kuni täielikku lahustumist. 30 minutit pärast vastuvõttu saate istuda hommikusöögiks.

Lisaks kirjeldatud võimalustele võib mesilase õietolmu toidu lisaainena lahustada vees või mahluses, kuid sellel kujul toob see vähem kasu.

Aine päevane annus on 15 g, kuid terapeutilistel eesmärkidel võib annust suurendada 25 g-ni (täiskasvanu maksimaalne ööpäevane annus on 32 g).

Teades, kuidas õietolmu süüa ja võttes soovituslike annuste kontseptsiooni, võite jätkata mesilaste õietolmu kasutamist teatud haiguste ja tervisehäirete raviks.

Mesilaste õietolmu (retseptide) terapeutiliste omaduste kasutamine

Oletame, et teate täpselt, mida õietolm on kasulik ja kuidas seda tuleks tarbida, kuid konkreetse haiguse raviks on vaja täpset annust ja abiaineid. Seetõttu vaatame mesilaste õietolmu põhjal mitmeid retsepte.

Hüpertensiooni ravi. Sega õietolmu meega suhtega 1 kuni 1. Võtke segu 1 tl 3 korda aukartust 30 minutit enne sööki. Ravi ei tohi kesta üle 45 päeva. Ravimit hoitakse kaane all jahedas kohas.

Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite ravi. Nagu eelmises asjas, vajate mett ja õietolmu, mis segatakse suhtega 1: 1 ja võetakse 3-4 korda päevas 2 tundi enne sööki. Kui haavand oli põhjustatud happesuse suurenemisest, siis lahjendatakse seda toodet 50 g keedetud veega (kuid mitte keedetud veega!), Nõuda 2-3 tundi ja sooja juua. Ravi kestus on 1 kuu. Sama segu võib kasutada ka mao suurenenud happesuse tekitatud probleemide raviks.

Rasvumise ravi. Klaasimas soojas keedetud vees lahjendage 1 tl õietolmu ja segage hästi nii, et see lahustub täielikult. Siis peate sellist "jooki" võtma 3 korda päevas.

Aneemia ravi. On vaja lahustada 1 teelusikatäit vees ja võtta 3 korda päevas 15-20 minutit enne sööki. Ravi kestus on 1 kuu. Koos õietolmu sissevõtmisega peate iga päev sööma 2-3 küpsetatud rohelist õunat.

Siiski on veel palju retsepte, mis aitavad toime tulla teiste, mitte vähem problemaatiliste haigustega, mida te ei soovi ravimitega ravida. Siiski tasub märkida, et peaaegu kõigil juhtudel on doos näidustatud täiskasvanule. Seetõttu tuleb laste haiguste ravis vähendada ravimi annust.

Kuidas õigesti ladustada mesilase õietolmu

Mesilastiku õietolmu puhta kujul säilitatakse külmkapis. Enne toote paigutamist külmale kohale tuleb see kuivatada kuivatuskapis temperatuuril mitte üle 40 ° C ja asetada tiheda silikoonkaanega klaaspurki.

Selles vormis võib õietolmu säilitada umbes kaks aastat.Selle säilimisaja pikendamiseks võite sellele lisada kalli, suhtega 1: 2. See segu hoitakse vaikselt umbes 5 aasta jooksul, ilma et kaotaks oma omadusi ja vitamiinide koostist.

Vastunäidustused ja mesilaste õietolmu kahjustamine

Mesilastel on nii kasulikud omadused kui ka vastunäidustused, mida tuleb enne toote võtmist kaaluda. Nii et seda ei tohiks kasutada pollinoosist kannatavate inimeste poolt (hooajaline allergia õietolmile), et mitte olukorda veelgi süvendada. Väga harvadel juhtudel on see mesilaste sülje suhtes allergiline ja kui teil on selline probleem, siis pärast mesilase õietuse võtmist on teil punased silmad, nohu või sügelemine. Lisaks sellele ei tohi mesilase õietolmu vere hüübimist halvasti võtta, kuna toode sisaldab suures koguses A-vitamiini.

Õnneks ei ole teisi vastunäidustusi, mistõttu see aine on nii laialt levinud. Nüüd teate, milline mesilane õietolm on ja mis see on.Kasutage seda toidulisandina, haiguse ajal ja pärast seda või lihtsalt immuunsüsteemi tugevdamiseks. Siiski peaksite alati meeles pidama annuse üle, mille üle saate kergesti mürgist ravimist välja võtta.