Kleepsu pealekandmine ja kasulikud omadused

Aed ja sisustus taimede üha populaarsemaks muutub Vesikeskkond on väga ebatavaline taim, millel on rikkalik vitamiinide koostis ja ebatavaline maitse. Seetõttu räägime allpool vesikreemi ja selle muude omaduste tervendavatest omadustest.

Vesikressursi keemiline koostis

Vesikressori kasutamine on peamiselt tingitud selle rikkaliku vitamiini ja mineraalse koostisega, mis põhjustab selle taime ebatavalist maitset. Välisküljel on vesikass tavaline roheline taim, mis kasvamisel toodab hargnevaid varteid, mida saab tõmmata kuni 0,6 m kõrgusele. Tüve peamisteks osadeks on veekruvi väikesed lehed, mis on väärtuslikud kulinaarseks. Just need on sisaldavad salatit rikkalikku keemilist koostist:

1. Eeterlikud õlid.
2. Rasvhapped (veekreemiõli võib kasutada köögikombainide valmistamiseks).
3. Flavonoidid.
4. Olulised mineraalid on kaltsium, fosfor, jood ja magneesium.
5. Vitamiinid (kõige tavalisemad - C, A, PP, B ja väga haruldased, näiteks D ja K-vitamiin).

Kriisi kasulik mõju inimesele

Vesikressi kasulikud omadused võimaldavad seda toiduainet kasutada ennetamiseks nii et inimkeha komplekssete haiguste raviks.

Hingamisteede jaoks

Vesikeskkond on ainulaadne looduslik abinõu, mida soovitatakse inimestele, kes soovivad suitsetamisest loobuda. Selle taime flavonoidide sisalduse tõttu ei eemaldu nikotiini osakesed organismist vaid kiiresti, kuid suitsetaja kaotab uut ettevalmistust. Samal põhjusel on vesikond väga kasulik megalopolisade elanike jaoks, kellel ei ole sageli võimalust maapiirkondadesse minna ja hingata puhast õhku.See taim suudab toime tulla kahjuliku ökoloogia mõjuga inimesele.

Väga kasulik astma astma salat, kuna selle taime värske mahl suudab korraldada bronhide ja kõigi hingamisteede puhastamist, hõlbustades seega oluliselt astmahaigust. Regulaarse mahla kasutamine vähendab astmaatilise köha riski, aga ka astmaatilisi rünnakuid lämbumisega.

Selleks, et pakkuda sellist kasulikku mõju kehale, Astmahaige põeb kolm korda päevas mahla, 2-3 spl. l Rasketel juhtudel võib sellist ravimit manustatud annust suurendada või infusiooniga asendada. Sel eesmärgil 2 tl. värsked või kuivatatud taimed tuleb asetada termosesse, valada klaasi keeva veega ja infundeerida vähemalt 2-3 tundi. Võtke nii nagu arst on määranud.

Seedetrakti puhul

Cressi vitamiin avaldab soodsat toimet seedetraktile. Soovitav on süüa inimestele, kes kannatavad kehva ja ebastabiilse söögiisu all, samuti on nad halvasti seedinud.

Peale selle võib vesikeskkonna regulaarne kasutamine normaliseerida mao ja soolte tööd, selle komponendid ja struktuur aitavad organismil väga kiiresti puhastada toksiine ja muid akumulatsioone. See omakorda toob kaasa ainevahetuse normaliseerimise organismis, mis võimaldab inimesel kaalust alla võtta.

Kuid see ei tähenda, et te peaksite valmistama salateid ainult vesikonnast iga päev. See taim on palju kasulikum segada teiste kasulike ja kergete köögiviljade, vitamiini salateid ilma vürtsideta ja vürtside kasutamiseta. Selline retsept on hädavajalik, et säilitada mao tööd dieedi ajal ja kiirendada soovitud tulemust keha kujundamisel.

Närvisüsteemi jaoks

Vesikeskkond on suurepärane vahend närvisüsteemi haiguste ennetamiseks, isegi kui need on kroonilised. Ärge unustage Cressis olevate eeterlike õlide suurt hulka, mis koos naturaalsete koostisosadega moodustavad koos vitamiinide ja mineraalidega närvisüsteemi ja Selle taime regulaarne lisamine dieedile aitab kaasa:

• unehäirete kõrvaldamine;
• närvirakkude toimimise stabiliseerimine;
• rõhu normaliseerimine;
• pikaajalisest depressioonist;
• maailmale optimistliku suhtumise kujunemine.

Loomulikult ei saa vetikresti üksi sellist imelist toimet kehale mõjutada lisaks sellele taimedele on otstarbekas rikastada oma dieeti teiste kasulike toodetega.

Kilpnäärme eest

Vesikressi kasutamine toidus võimaldab teil aktiivsust parandada niisugune oluline inimorganismi hormonaalne keskus nagu kilpnääre. Kõigepealt on see kasulik mõju tingitud selles sisalduvast joodi suurest sisaldusest. Kui teil on probleeme kilpnäärega, mis on peatanud vajaliku hulga hormoonide tekke,Selle rohelise kasutamise abil saate seda raskust parandada.

Veelgi enam, watercress võimaldab teil vältida selliseid probleeme nagu hüpertüreoidism ja selle kõrge sisaldus joodis ja muudes mineraalides parandada aju funktsiooni ja mõtlemisprotsesse.

Naha jaoks

Kuid veekressiga massid on kasulikud igas vanuses nahale, mille tagajärjelSee taim on viimastel aastatel kosmetoloogias väga levinud. Kuid lisaks epidermise kosmeetilisele paranemisele võivad sellised maskid olla kasulikud terapeutilised efektid põletikuliste vormide, akne ja põletikuliste löövete esinemise korral. Sellisel juhul ei pea te lihtsalt maskeerima, vaid taime purustatud lehtede ja varrete küllastunud kompresse. Jätke need nahale ainult 10 minutit, et mitte tekitada vastupidist tulemust.

Kressi mõju nahale on sügav puhastus, samuti infektsioonide eemaldamine, mis aitab kaasa kiirele taastumisele. Tänu neile funktsioonidele Seda taimet kasutatakse isegi haavade ja põletuste raviks.

Kosmeetilistel eesmärkidel Vesikeskkonda kasutatakse mitte ainult värskena:

• Naha seisundi parandamiseks valmistatakse Cressi lehtede spetsiaalsed keedised, mis keedetakse purustatud olekus 5 minutit, jahutatakse ja jäetakse nahale 15 minutiks maskiks. Pärast sellist maski tuleks pesta puhta jaheda veega.
• Kortsude tasandamiseks ja naha elastsuse parandamiseks värskelt riivitud vesilahus segatakse võrdväärselt proportsioonidega jogurtiga. Selle tulemusena ei tohiks olla rohkem kui 3-4 artiklit. l mask, mida rakendatakse näole 10-15 minuti jooksul. Pärast näomaski pesemist on soovitatav ka pühkida jääga.

Vastunäidustused vetikressi kasutamisele

Kuid veekritsi omadused ei muuda seda terviklikuks tervisehäireks, kuna keha tervis on ravitud ja parandatud Sellel taimel on ka vastunäidustused. Eelkõige ei ole soovitatav kasutada vesikressi nendele inimestele, kes kannatavad ägedate haavandite ja gastriidi all. See ei ole kasulik koliidile ja ka juhtudel, kui isikul on taimest koosnevate komponentide suhtes isiklik talumatus.

Aga kui teil pole ristikreemide kasutamisel vastunäidustusi, võite seda kogu aasta jooksul aknalilli kasvatada ja alati käsitsi värskeid ja tervislikke maitsetaimi. Lõppude lõpuks seemnete külvamise hetkest kuni hetkeni, mil vesikress sobib tarbimiseks, kulub ainult 1-1,5 nädalat.

Vaata videot: Formatiivne hindamine klassiruumis (Detsember 2024).